Este é o lema da campanha que a Liga Portuguesa Contra o Cancro lança no Dia Mundial da Ciência para assinalar os sucessos científicos que têm sido conseguidos no cancro da mama.
Hoje, Dia Internacional da Saúde Feminina, a Sociedade Portuguesa de Ginecologia (SPG) recorda a importância da literacia em saúde com a campanha “Mulheres Como Eu”.
Sabia que, afinal, o açúcar mascavado não tem muito mais benefícios do que o açúcar branco? Ou que andar de cabelo molhado na rua em pouco ou nada contribuiu para apanhar uma constipação? Procurámos a verdade sobre alguns dos mitos mais comuns... e mais invulgares.
O especialista em Oncologia Paulo Cortes esclarece as suas dúvidas sobre este tipo de cancro. Todos os dias surgem 11 novos casos em Portugal, por isso é tão importante saber quais os fatores de risco e os principais sintomas e sinais de alerta.
O peixe é um dos alimentos que não deixa as crianças especialmente entusiasmadas, mas é fundamental na sua alimentação. Conheça algumas formas de o tornar mais atrativo aos olhos dos seus filhos.
A ortorexia é uma patologia psicológica obsessiva por comer de forma correta e saudável. Quem sofre de ortorexia classifica os alimentos em bons, saudáveis, maus e, inclusivamente, perigosos.
As exposições prolongadas ao sol podem provocar queimaduras e insolações. Para o evitar, devemos aprender a viver o verão com segurança, principalmente as crianças, idosos e grávidas, que são particularmente vulneráveis.
Os estudos são taxativos, seguir esta dieta reduz substancialmente os riscos de contrair determinadas doenças. O que está à espera para mudar os seus hábitos alimentares?
Com o envelhecimento da população é fácil prever o aumento das fraturas osteoporóticas, especialmente as da extremidade proximal do fémur. Estamos perante um problema técnico-cirúrgico, que é, ao mesmo tempo, um desafio socioeconómico.
Em todas as patologias quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor a adequação do tratamento e maior a probabilidade de sucesso. O que a Medicina Laboratorial propõe é algo mais: avaliar a probabilidade/suscetibilidade de vir a desenvolver determinadas doenças.
Descubra a diferença entre dermatologia e dermoestética e o porquê de uma estar incluída nos seguros de saúde e a outra não.
Os hábitos alimentares saudáveis têm um profundo impacto no desenvolvimento das crianças e influenciam o seu futuro como adultos saudáveis. A nutricionista Maria João Afonso alerta sobre os cuidados a ter.
Um fotógrafo espanhol resolveu mostrar, de forma original, a quantidade de açúcar contida em alimentos que consumimos regularmente. No seu site SinAzucar descobrimos algumas verdadeiras surpresas.
As alterações dentárias da infância causam preocupação aos pais e algum desconforto às crianças. Um especialista esclarece todas as dúvidas.
Para ser uma boa profissional não basta ser competente, é importante que esteja em boa forma física e mental para executar bem o seu trabalho. Siga estes 3 exercícios que deve fazer ao longo do dia se passa muitas horas sentada à secretária.
Os desenvolvimentos tecnológicos que atravessaram o mundo nas últimas décadas tornam possível a prevenção, precocidade e detecção da maioria das doenças cardiovasculares.
A obesidade é um dos mais sérios e graves problemas de Saúde Pública dos nossos tempos. Já há soluções clínicas para a combater, mas a educação para hábitos de vida saudáveis é fundamental.
Numa altura do ano em que as alergias e as rinites estão na ordem do dia, o especialista João Paço questiona se a sua propagação não se deve, em parte, ao excesso de medicação.
Este tumor maioritariamente benigno afeta cerca de dois milhões de portuguesas. A boa notícia é que há um novo tratamento que, em alguns casos, pode evitar a cirurgia.
Nos últimos 15 anos os avanços no tratamento das varises têm sido marcantes. A solução depende das diferentes situações clínicas. Conheça os principais métodos e saiba quais as suas vantagens e inconvenientes.
O ginecologista António Setúbal elucida sobre os sintomas, diagnóstico e tratamento desta doença que afecta mais de 700 mil portuguesas.
A Direção-Geral de Saúde quer reduzi-lo nos pacotinhos à mesa dos cafés mas em casa e no dia a dia ele pode ser substituído por várias alternativas e mais alguns truques que se seguem.
As dores nas costas representam um enorme problema de saúde pública, com elevados custos socioeconómicos directos e indirectos. Conheça as causas e os tratamentos para se livrar desse mal
Janeiro é o mês mais frio e chuvoso em Portugal, logo o mais favorável às gripes e constipações. Comece já a proteger-se.
Afinal as maçãs não são o único alimento que ingerido diariamente nos mantém afastadas de problemas de saúde. Já adivinhou qual é o outro?
Diariamente morrem quatro portuguesas com cancro de mama. Com a Corrida Sempre Mulher, que se realiza este domingo, a Associação Portuguesa de Apoio às Mulheres com Cancro de Mama quer alertar para a importância do rastreio. Junte-se a esta causa.
Calma, dizem os nutricionistas. A carne vermelha também tem benefícios e pode ser consumida com moderação. O mesmo já não pode ser dito das processadas.
A queda capilar segue a regra universal da renovação das folhas e nesta altura do ano o cabelo pede mais mimo. O foco vai para a alimentação, o controle do stresse, e para as novidades que esta área constantemente proporciona.
Nos últimos anos criou-se uma tendência para demonizar o sol, mas não é caso para tanto. Ele tem imensos benefícios para a saúde e bem-estar. O segredo está simplesmente em impedir que se transforme num inimigo da sua pele.
O especialista Manuel Pinto Coelho diz que as hormonas femininas tornam-nos mais atraentes mas precisam de estar equilibradas para funcionarem como armas da sedução e retardarem o envelhecimento.
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