Vive rodeada de verde? Não?! Então, devia

Um estudo recente concluiu que a proximidade com a natureza aumenta a saúde da mulher e a sua esperança de vida. Se vive na cidade não entre em stresse pois também há boas notícias para si.

Desfrutar do silêncio e do ar puro da natureza só lhe traz vantagens.

As mulheres que vivem próximo de zonas verdes vêm o risco de morte por doença baixar substancialmente por comparação às que habitam e trabalham na selva urbana, revela um estudo feito com 108 mil mulheres entre 2000 e 2008. Segundo esta pesquisa, o risco de morte reduz em 41% por doença renal, em 34% por problemas respiratórios e em 13% por cancro. Por outro lado, a proximidade com a natureza também reduz os problemas de saúde mental (como depressão, por exemplo) o que ajuda a prolongar a esperança de vida.

A boa notícia para quem vive na cidade é que basta rodear-se de mais verde ou procurar passar mais tempo no meio da natureza para obter benefícios. Invista em plantas para sua casa e para o escritório. Se a política da sua empresa não o permitir recorde ao seu departamento de Recursos Humanos que segundo um estudo da Universidade de Cardiff, no Reino Unido, ter plantas no escritório aumenta a concentração e satisfação dos colaboradores, reduz o nível de absentismo e melhora a produtividade em cerca de 15%.

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