O artigo que todos os pais devem ler

Há quem diga que por trás de um grande homem existe sempre uma grande mulher. Mas quem se esconde atrás de uma grande mulher? Provavelmente, um grande pai.

A relação entre pais e filhas é determinante para todos, mas sobretudo para elas.

É certo que o sucesso pessoal e profissional das mulheres advém, em grande parte, das suas escolhas e das nossas competências, mas existem cada vez mais estudos que provam que a relação pai-filha tem um profundo impacto na saúde, no bem-estar e na vida das mulheres.

Gestão do stresse

Durante a fase de crescimento, as filhas que estabelecem uma ligação próxima e positiva com os pais têm inúmeros benefícios. Tudo acontece por causa do cortisol, a chamada “hormona do stresse”, responsável pela regulação das mudanças que ocorrem no nosso corpo em resposta ao stresse. Assim, quando a relação pai-filha é mais próxima, os níveis-base de cortisol são baixos, mas se a relação se tornar mais tensa, os níveis-base de cortisol vão ser tendencialmente mais elevados. De acordo com um estudo de 2011 da American Psychological Association, a qualidade desta relação influencia positivamente a capacidade da filha para lidar com situações stressantes, mas também contribui não só para um aumento das competências sociais, mas também para uma maior eficiência na resolução de problemas interpessoais, manifestando-se, por exemplo, num menor foco por parte da mulher nos elementos do problema que não pode controlar ou prever.

Sucesso académico e profissional

Crescer com uma boa relação parental pode ter um impacto profundo no percurso académico e no sucesso profissional. De acordo com um censo recente nos Estados Unidos, as raparigas que têm uma relação mais afetuosa com os pais têm mais 43% de probabilidade de obter classificações máximas a nível académico e menos 33% de reprovar, quando comparadas com outras crianças.

No que diz respeito ao sucesso profissional, existe atualmente uma forte tendência para as mulheres enveredarem por carreiras semelhantes às dos pais. Um estudo da Universidade de Maryland mostra que 20% das mulheres entre os 30 e os 40 anos seguem as pisadas profissionais do pai, comparativamente com 6% no início do século XX.

Impacto na autoestima

Os pais podem ser fundamentais na forma como a mulher, enquanto jovem, vê o seu corpo e se vê a si mesma. Um estudo da Universidade de Saint Jerome, no Canadá, revela que, se o pai for presente, carinhoso e protetor, a jovem tenderá a criar uma imagem positiva pessoal e do seu corpo. Mas se a figura paternal se revelar apenas focada em elogiar a imagem e o talento da filha, a jovem terá uma visão negativa em relação ao seu corpo. O mesmo estudo mostra também que as filhas que possuem uma forte ligação emocional com os pais têm menos tendência a desenvolver depressões ou distúrbios alimentares, como a anorexia ou a bulimia.

Relacionamentos amorosos

Uma ligação sã entre pai e filha pode estabelecer as bases para uma relação mais saudável, feliz e duradoura com os homens na vida adulta, segundo um outro estudo publicado em 2010 pelo American Journal of Family Therapy. Além disso, é igualmente notória a propensão para uma maior capacidade de comunicação, que se traduz numa vida íntima mais saudável do casal. A interação da filha com o pai entre a infância e a fase adulta é determinante no modo como se desenrolarão as relações entre a mulher e outros homens.

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