A liderança traz desafios acrescidos a todos, mas sobretudo às mulheres. Com responsabilidades cada vez mais abrangentes é fácil sentir o chão fugir-lhe debaixo dos pés. Gerir melhor as pessoas, ser mais produtiva, controlar o stresse, ser boa mãe, boa filha, boa esposa são desafios com os quais não é fácil de lidar. Desmistificar o que é o mindfulness e mostrar-lhe o impacto que pode ter na sua vida pessoal e profissional é a missão de Vanda de Sousa neste Bootcamp Executiva.
Vanda de Sousa é cofundadora e lead mindfulness instructor na The School of We, uma comunidade de aprendizagem e construção de novas formas de nos relacionarmos nos negócios, na sociedade e connosco. Desde 2018 é também responsável pelos programas de Mindfulness at Workplace no Ser Integral – Centro Português de Mindfulness. Colabora como mentora na PWN e é também professora de “Mindfulness for Business” no ISEG MBA. Em 2018 tornou-se certified teacher do Search Inside Yourself, um programa de liderança baseado em mindfulness e inteligência emocional, desenvolvido na Google. É também facilitadora de Parentalidade Consciente e de Envelhecimento Consciente.
Antes de se interessar e dedicar de corpo e alma ao mindfulness, Vanda de Sousa licenciou-se em Ciências Farmacêuticas, fez uma pós-graduação em Gestão de Marketing e trabalhou cerca de 20 anos em multinacionais do setor farmacêutico, ocupando diferentes cargos de gestão em vendas, serviço ao cliente, marketing e novos modelos de negócios.
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