Feira Alternativa de Lisboa

Mais de 15 mil pessoas são esperadas na 15ª edição da Feira Alternativa – Festival de Bem Estar, que se realiza este fim de semana no Parque de Jogos 1.º de Maio, do Inatel, em Lisboa. As portas abrem na sexta-feira, às 15 horas, e o evento prolonga-se até domingo, às 21 horas.

A feira tem como objetivo a promoção de hábitos de vida saudável e do bem-estar físico e emocional nas mais diversas componentes, oferecendo mais de 150 atividades, incluindo palestras com oradores nacionais e internacionais, workshops e aulas práticas. A área de exposição reunirá mais de 200 expositores, onde haverá espaços para consultas, diversos tipos de massagens, venda de produtos biológicos, cosmética natural e artesanato.

A zona de restauração conta com uma vasta oferta no espírito da alimentação saudável com comida para todos os gostos, incidindo sobretudo na vegetariana, vegan e produtos biológicos.

A Feira Alternativa – Festival de Bem-Estar assume-se como o maior e mais antigo evento nacional da área das terapias complementares e desenvolvimento pessoal, realizando-se ininterruptamente desde 2005. A iniciativa pretende desmitificar as terapias alternativas e complementares e integrá-las de forma natural no quotidiano dos portugueses, numa altura em que se assiste a uma tendência cada vez maior de viver com mais consciência do que somos, do que pensamos, do que fazemos e do que comemos.

As opções na área das terapias complementares são muitas e variadas: massagens, reflexologia, reiki, acupuntura, cones indianos, cromoterapia, feng shui, mesa quântica, numerologia, astrologia, xamanismo, terapia regressiva, hipnose, bioenergética, domoterapia, cristaloterapia, terapia de som e leitura da aura, entre outras. Ao longo dos três dias, haverá ainda aulas práticas de Yoga, Chi Kung, Tai Chi, danças, meditação e cânticos devocionais indianos.

Entre os momentos altos da edição de 2019 está a concentração para bater o recorde mundial do Guiness do maior número de terapeutas de reflexologia a realizar simultaneamente reflexologia aos seus pacientes. A iniciativa decorrerá na manhã de domingo, em pleno relvado do estádio do Parque de Jogos 1º de Maio.

Também no relvado, mas no sábado à tarde, os visitantes poderão participar na construção da maior Mandala Humana, com a forma da Flor da Vida, feita em Portugal. Será um momento de Yoga em grupo, com uma formação em círculo que origina posturas interconectadas e interdependentes entre os participantes.Mais ao fim da tarde, os visitantes poderão fazer uma sessão de Heart Chakra Meditation. Trata-se de uma dança meditativa, com a duração de uma hora, baseada na tradição Sufi com centenas de anos, incluindo exercícios simples de respiração, som e movimento que ajudam a aliviar a tensão interna.

Ao nível das palestras, todas elas de acesso gratuito este ano, o programa inclui um conjunto alargado de oradores nacionais e internacionais. Entre estes últimos destaca-se a presença de Carlos Orozco, cientista de biologia e bioquímica e especialista em epigenética; Marco Marcondes, médico nutrólogo; Cátia Simionato, terapeuta holística e professora de meditação; e a Xamã Anna Xára, nascida na floresta amazónica e descendente de uma tribo brasileira (Sateré Mawé).

A entrada individual para a feira custa 6 euros e o passe de três dias fica por 10 euros. As crianças até aos 10 anos não pagam.

Datas e horários

Sexta-feira, 6 de setembro: das 15h às 23h

Sábado, 7 de setembro: das 10h às 23h

Domingo, 8 de setembro: das 10h às 21h