Sabia que, afinal, o açúcar mascavado não tem muito mais benefícios do que o açúcar branco? Ou que andar de cabelo molhado na rua em pouco ou nada contribuiu para apanhar uma constipação? Procurámos a verdade sobre alguns dos mitos mais comuns... e mais invulgares.
Há 21 anos que Ricardo Teixeira é CEO de um grupo de empresas na área digital. E é o fundador do Programa Kiai Imparável e está a orginzar o evento KiaiLive. As mulheres da sua família são o seu pilar.
As resoluções para o novo ano tendem a ser esquecidas em pouco mais de um mês. Mas se podem ser importantes na sua vida, vale a pena insistir.
Desafiámos o fundador e presidente da Malo Clinic a desvendar quem foram as mulheres que mais marcaram a sua existência. Neste texto, homenageia as suas progenitoras.
O peixe é um dos alimentos que não deixa as crianças especialmente entusiasmadas, mas é fundamental na sua alimentação. Conheça algumas formas de o tornar mais atrativo aos olhos dos seus filhos.
A ortorexia é uma patologia psicológica obsessiva por comer de forma correta e saudável. Quem sofre de ortorexia classifica os alimentos em bons, saudáveis, maus e, inclusivamente, perigosos.
Especialista na análise das mudanças no setor alimentar, Morgaine Gaye garante que a alimentação daqui a cinco anos será completamente diferente. E, sim, vamos mesmo comer insetos.
O burnout não está apenas associado a excesso de trabalho. Há outros fatores menos óbvios que a podem conduzir a esta situação. Fique atenta aos sinais de alerta.
Será que a meditação mindfulness é realmente eficaz a melhorar a criatividade, as respostas inovadoras e o foco em ambiente profissional? Três investigadores da Escola de Gestão da Erasmus University em Roterdão foram testá-lo.
Diogo Onofre Jesus partilha as razões que o levaram a prolongar a licença de parentalidade e o impacto que esta experiência está a ter na sua vida.
Se a sua resposta a esta pergunta for positiva, prepare-se para uma desilusão. Pode ter um lobo disfarçado de cordeiro nas suas saladas.
Parece bom demais para ser verdade, mas uma equipa de investigadores fez uma descoberta que vai agradar a muita gente que quer emagrecer. Nós já estamos conquistadas!
Os estudos são taxativos, seguir esta dieta reduz substancialmente os riscos de contrair determinadas doenças. O que está à espera para mudar os seus hábitos alimentares?
Para ser saudável, é necessário ser equilibrado. A educação alimentar desde a infância é uma boa ferramenta para que isso aconteça.
Agora que os dias estão mais longos é uma boa altura para testar uma nova rotina. Os especialistas garantem que só há benefícios em acordar cedo.
A alimentação saudável está definitivamente na ordem do dia. Mas não basta comer os alimentos certos, convém fazê-lo da forma que lhe permita extrair o máximo de benefícios.
Com o envelhecimento da população é fácil prever o aumento das fraturas osteoporóticas, especialmente as da extremidade proximal do fémur. Estamos perante um problema técnico-cirúrgico, que é, ao mesmo tempo, um desafio socioeconómico.
Para aquelas pessoas que parecem ter sempre a vida num caos, há uma regra simples que pode fazer toda a diferença. Quem garante é uma organizadora profissional.
Em todas as patologias quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor a adequação do tratamento e maior a probabilidade de sucesso. O que a Medicina Laboratorial propõe é algo mais: avaliar a probabilidade/suscetibilidade de vir a desenvolver determinadas doenças.
Descubra a diferença entre dermatologia e dermoestética e o porquê de uma estar incluída nos seguros de saúde e a outra não.
Os hábitos alimentares saudáveis têm um profundo impacto no desenvolvimento das crianças e influenciam o seu futuro como adultos saudáveis. A nutricionista Maria João Afonso alerta sobre os cuidados a ter.
Um fotógrafo espanhol resolveu mostrar, de forma original, a quantidade de açúcar contida em alimentos que consumimos regularmente. No seu site SinAzucar descobrimos algumas verdadeiras surpresas.
Se acredita que os sumos de fruta ao pequeno-almoço são ótimos para a saúde, este artigo é para si.
É este o nome do site com a assinatura da apresentadora da TVI, um conceito que pretende romper com o conceito tradicional de saúde, motivar-nos para a importância da prevenção e da mudança rumo a uma vida mais leve. Falámos com a sua autora.
Desafiámos o vice-reitor da Universidade Nova de Lisboa a revelar quais as mulheres que mais marcaram a sua existência. O professor catedrático de Economia homenageou uma classe profissional, por razões que resume em 4Ps
As alterações dentárias da infância causam preocupação aos pais e algum desconforto às crianças. Um especialista esclarece todas as dúvidas.
Octávio Mateus, investigador no museu Lourinhã e professor na FCT Nova, caça fósseis à porta de casa ou em expedições a locais inóspitos e pouco explorados. O Indiana Jones português tem duas referências femininas
Um livro para os amantes de massa e para todos aqueles que procuram refeições fáceis e saborosas para fazer no dia a dia. Chiara Ferro, Chef do restaurante italiano Osteria é a autora.
Todas sabemos que viver em dieta é altamente frustrante e, admitamos, impossível. Adotar alguns bons hábitos é mais eficaz e liberta-a do sentimento de culpa constante.
Existem no mercado vários objetos e equipamentos que ajudam a servir e conservar o vinho nas melhores condições.