Vanda de Sousa: Como o mindfulness pode mudar a sua vida

Durante a carreira na indústria farmacêutica, Vanda Sousa percebeu a importância do bem-estar para um melhor desempenho profissional. Estudou o tema e hoje desenvolve programas corporativos nesta área. No 2.º Programa Intensivo de Desenvolvimento de Carreira: Como Chegar a Líder vai abordar o poder do mindfulness na vida pessoal e profissional.

Vanda Sousa é professora certificada do programa Search Inside Yourself.

Farmacêutica de formação e com uma pós-graduação em Marketing, Vanda de Sousa trabalhou durante cerca de 20 anos em multinacionais farmacêuticas, passando por diferentes funções nas áreas de vendas, marketing e desenvolvimento de novos negócios. Durante esse tempo sentiu (em si e nas suas equipas) de que forma o bem-estar pessoal e profissional é fundamental para um melhor desempenho e para uma melhor relação com os colegas e parceiros.

Baseada na sua experiência empresarial e sentindo os benefícios da sua prática pessoal de mindfulness e ioga, começou a estudar e a investigar nessa área. Tornou-se professora certificada do programa Search Inside Yourself (um programa de inteligência emocional e liderança desenvolvido pela Google) e nos últimos anos tem-se dedicado ao desenvolvimento de programas corporativos que permitam uma maior eficiência empresarial, ao mesmo tempo que cuidam do seu bem mais precioso: as pessoas.

Vanda Sousa define-se como uma mulher apaixonada pela vida e pelas relações humanas e costuma descrever-se como “uma mulher com pressa”, num constante processo de aprendizagem sobre como integrar de forma mais consciente a parentalidade, o trabalho, o amor e (sem esquecer) o autocuidado.

 

Não perca a sua talk a 30 de janeiro, no 2.º Programa Intensivo de Desenvolvimento de Carreira: Como Chegar a Líder, que se vai realizar no auditório da Abreu Advogados. Veja o programa e compre a sua entrada aqui.

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