Vanda Sousa: Praticar Mindfulness, a disciplina de que todos falam

Durante a carreira na indústria farmacêutica, Vanda Sousa percebeu a importância do bem-estar para um melhor desempenho profissional. Estudou o tema e hoje desenvolve programas corporativos nesta área. No Bootcamp Executiva vai abordar o poder do mindfulness na vida pessoal e profissional.

Vanda Sousa é professora certificada do programa Search Inside Yourself.

Vanda Sousa define-se como uma mulher apaixonada pela vida e pelas relações humanas e costuma descrever-se como “uma mulher com pressa”, num constante processo de aprendizagem sobre como integrar de forma mais consciente a parentalidade, o trabalho, o amor e (sem esquecer) o autocuidado. Farmacêutica de formação e com uma pós-graduação em Marketing, trabalhou durante cerca de 20 anos em multinacionais farmacêuticas, passando por diferentes funções nas áreas de vendas, marketing e desenvolvimento de novos negócios.

Durante esse tempo sentiu (em si e nas suas equipas) quão o bem-estar pessoal e profissional é fundamental para um melhor desempenho e para uma melhor relação com os colegas e parceiros.

Baseada na sua experiência empresarial e sentindo os benefícios da sua prática pessoal de mindfulnesse ioga, começou a estudar e a investigar nessa área. Tornou-se professora certificada do programa Search Inside Yourself (um programa de inteligência emocional e liderança desenvolvido pela Google) e nos últimos anos tem-se dedicado ao desenvolvimento de programas corporativos que permitam uma maior eficiência empresarial, ao mesmo tempo que cuidam do seu bem mais precioso: as pessoas.

Não perca a sua talk a 25 de setembro, no Bootcamp Executiva, que se vai realizar no auditório da Abreu Advogados. Veja o programa aqui