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Beleza

Beleza: o que há de novo

Os últimos dias de calor convidam a espreitar as novidades na cosmética. Hidratantes para proteger a pele do frio, perfumes para aquecerem os seus dias e maquilhagem para a ajudar a brilhar nos dias cinzentos.

Beleza

Beleza: 12 dúvidas respondidas por um expert

A relação entre o stresse e a celulite, as borbulhas que aparecem aos 40 ou a razão para acordar com olhos inchados, explicadas por Olivier Courtin-Clarins, diretor-geral do Grupo Clarins.

Livros

Fale Menos Comunique Mais

Carla Rocha, locutora da RFM e formadora na área da comunicação, lançou, recentemente, Fale Menos Comunique Mais. O livro dá a conhecer dicas e ferramentas necessárias para uma comunicação eficaz.

Livros

Magda Roma: O livro das receitas vegan

Tudo o que precisa de saber sobre alimentação vegan está neste livro assinado pela nutricionista Magda Roma, que surpreende com deliciosos pratos isentos de produtos de origem animal e esclarece os mitos e dúvidas que rodeiam esta opção alimentar.

Beleza

Outono à flor da pele

Entre no outono em beleza com cinco dicas úteis que vão ajudar a sua pele a adaptar-se à nova estação.

Executiva Wine Academy

Conservar vinhos em casa

Quando corretamente conservado, o vinho mantém as suas qualidades e pode até apurar os aromas. Reservada uma área para a cave, é preciso garantir as condições ideais de temperatura, humidade, luminosidade e arrumação para conservar vinhos em casa.

A minha cidade

Genebra, por Eva Dias

A fisiologista clínica em Pneumologia é responsável técnica por um laboratório do Hospital Universitário onde se realizam exames respiratórios de diagnóstico. O “caráter internacional e multicultural” são apenas um dos atrativos da cidade suíça.

Livros

Diga não ao desperdício

Recusar, reduzir, reutilizar, reciclar e compostar são as palavras de ordem do livro Desperdício Zero, de Bea Johnson, que lhe mostra como criar um futuro melhor para si, para a sua família e para o planeta, mudando o seu estilo de vida.

A minha cidade

Bruxelas, por Sofia Ribeiro

Formada em Medicina e a fazer o doutoramento em Saúde Pública, Sofia Ribeiro passou o último ano em Bruxelas a trabalhar na Organização Mundial de Saúde. Conheça as suas melhores sugestões na capital belga.

Beleza

Proteção solar na cidade

A maioria das mulheres continua a não dar atenção ao cuidado mais básico que pode atrasar o seu envelhecimento: proteção solar na cidade.

Livros

Telma Monteiro: Na vida com garra

Telma Monteiro conquistou este ano, nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, a medalha de bronze. Habituada a “deixar o melhor de si em cima do tapete”, a judoca partilha em livro tudo o que aprendeu ao longo da sua carreira desportiva.